brein & bewustzijn
Wat er in ons hoofd gebeurt, en waarom — de neurowetenschap achter ons denken en voelen.
-
Suiker: de beloning die niet hoeft te wachten
Je brein weegt niet wat gezond is. Het weegt wat nu waard is. Over suiker, verlangen, insulineresistentie en…
-
Angst en controle: de rookmelder in je hoofd
Je hebt een alarmsysteem in je hoofd dat miljoenen jaren oud is. Het werkt nog altijd uitstekend, alleen…
-
Misschien ben jij de gelukkigste persoon die je kent
Een eerlijke deep dive over 2500 jaar zoeken naar geluk — van een steenrijke koning tot het langste…
-
Intelligentie is niet genoeg. Van Harvard tot Hiroshima.
Waarom maakten juist de slimste mensen de grootste fouten? Een warme, wetenschappelijke deep-dive over intelligentie, wijsheid, empathie en…
-
Chocola: van heilige drank tot ultrabewerkt snoep
Een eerlijke deep dive over hoe cacao in vierduizend jaar veranderde van bittere medicijndrank naar verleiding — en…
-
Boosheid: waarom de een lacht en de ander een bord gooit
Eén gebeurtenis, heel verschillende reacties. Over het verhaal dat je brein razendsnel over een situatie vertelt, en hoe…
-
Creatine: het best onderzochte poeder en het grootste misverstand erover
Creatine staat bij mij net zo vanzelfsprekend op de boodschappenlijst als brood en eieren. Een diepe, eerlijke duik…
-
Je bent wat je herhaaldelijk doet
Eén voetstap maakt geen pad; tienduizend wel. Van Socrates en Aristoteles tot de moderne hersenwetenschap: hoe je karakter…
-
Waarom één kind ons raakt, en duizend ons koud laten
In het begin had elke dode nog een gezicht. Over de rekenkunde van mededogen, en waarom ons brein…
-
Discipline begint niet met opmaken, maar met opmerken
Iedereen zegt dat discipline begint met je bed opmaken. Tot de klachten van mijn zoon me iets anders…