Wetenschap, gezondheid, psychologie en geur – inzichten die je anders laten kijken naar jezelf en de wereld.
“Wat je leest, vormt je. En wat je vormt, word je.”
Ik stuur alleen een e-mail wanneer ik iets waardevols te delen heb. Neem ondertussen gerust een kijkje tussen mijn nieuwste artikelen.
Recent gepubliceerd
-
Honing: superfood of gewoon suiker?
Negenduizend jaar geleden klommen mensen in bomen voor honing. Wat je vandaag koopt is vooral suiker, en toch is het verschil tussen de potten echt. Waar dat verschil in zit, en waar niet.
-
Cortisol: de boodschapper die we zijn gaan straffen
Overal hoor je dat je cortisol omlaag moet. Maar de grootste hormoonpiek van je dag gebeurt voordat je…
-
Het onbewuste brein: je eerste reactie is een voorstel, geen bevel
Je fietst naar huis en beseft ineens dat je van de laatste kilometers niets meer weet. Wie fietste…
-
Rijst opwarmen: de bacterie die niemand kent
Mijn oma liet rijst een nacht op het aanrecht staan en niemand werd ziek. Tot ik het zelf…
-
Orgaandonatie: sommige helden dragen geen uniform, maar een litteken
Sommige mensen staan vrijwillig een deel van hun eigen lichaam af, zodat een ander verder kan leven. Waarom…
-
Suiker: de beloning die niet hoeft te wachten
Je brein weegt niet wat gezond is. Het weegt wat nu waard is. Over suiker, verlangen, insulineresistentie en…
-
Werkt dure huidverzorging echt? Wat je koopt voor honderden euro’s
Na mijn afstuderen wilde ik mezelf belonen en kocht ik luxe huidverzorging, want duur is beter, dacht ik.…
Blijf lezen – elke week iets om mee te dragen
Schrijf je in voor mijn wekelijkse brief over groei, geur en het leven en ontvang meteen mijn gratis gids Beter slapen als welkom.
