Wetenschap, gezondheid, psychologie en geur – inzichten die je anders laten kijken naar jezelf en de wereld.
“Wat je leest, vormt je. En wat je vormt, word je.”
Ik stuur alleen een e-mail wanneer ik iets waardevols te delen heb. Neem ondertussen gerust een kijkje tussen mijn nieuwste artikelen.
Recent gepubliceerd
-
Rijst opwarmen: de bacterie die niemand kent
Mijn oma liet rijst een nacht op het aanrecht staan en niemand werd ziek. Tot ik het zelf deed en goed beroerd werd. Wie had er gelijk: mijn oma, of die misselijke avond?
-
Niet zwakker, wel onzichtbaar gemaakt
Aristoteles dacht dat vrouwen ‘mislukte mannen’ waren — een onaffe versie. Eeuwenlang kleurde die aanname de wetenschap. Niet…
-
Shampoo van 79 cent tot 300 euro, wat neemt je haar in vijf minuten écht op?
Ik stond ooit onder de douche met shampoo van €120 in mijn hand — met kaviaarextract. En ik…
-
Dieet: wat werkt écht? De eerlijke inzichten van afvallen, op elke leeftijd
Je faalde niet. Je vocht tegen je eigen biologie. De eerlijke wetenschap over afvallen op elke leeftijd, zonder…
-
Wat zit er écht in je theezakje? Over plastic, bleekmiddel en heet water
Doorzichtig, wit of bruin, en wat doet kokend water ermee? Een eerlijke blik op wat er écht uit…
-
Glutamine: het lievelingseten van je darmen en waarom “meer” niet altijd “beter” is
De ene stem zegt: neem dit supplement. De volgende zegt: eet gewoon vlees. En een ander zweert bij…
-
Olijfolie: vloeibaar goud of vloeibare marketing?
Tien flessen, tien beloftes. Wat PREDIMED, oleocanthal en de fraudecijfers écht laten zien over olijfolie, en waar de…
Blijf lezen – elke week iets om mee te dragen
Schrijf je in voor mijn wekelijkse brief over groei, geur en het leven en ontvang meteen mijn gratis gids Beter slapen als welkom.
