Alle artikelen
Hier vind je alles wat ik tot nu toe heb geschreven — over productiviteit en geest, lichaam en voeding, de wereld van geur, en kleine dingen die je misschien nog niet wist. Neem rustig de tijd.
-
Waarom rust ondraaglijk is geworden
Een kwartier in een stille kamer, zonder telefoon: voor veel mensen voelt dat niet als rust, maar als straf. Waarom is stilte zo ongemakkelijk geworden — en wat probeert je lichaam je daarin te vertellen?
-
Waarom één “nee” al je “ja’s” lijkt uit te wissen
Je was er jarenlang voor iemand. En dan zeg je één keer “nee” — en plots lijkt al je geven vergeten. Wat gebeurt er in het brein dat die ene afwijzing zwaarder weegt dan honderd keer geven?
-
Je brein is geen eerlijke getuige
Wat twee beroemde psychologische experimenten ons leren over manipulatie — en hoe we onszelf daartegen kunnen beschermen in een tijd waarin er voortdurend aan ons brein wordt getrokken.
-
Twee skills, twee levens
Sommige boeken lees je, andere lezen jou. Wat Naval Ravikant mij leerde over geld en geluk — en waarom we die twee zo vaak met elkaar verwarren.
-
Wat is geld eigenlijk?
Ik stond ooit met mijn spaargeld in handen toen het in een paar weken waardeloos werd — eerst genoeg voor een huis, daarna nog twee kilo rundvlees. Een eerlijk verhaal over wat geld eigenlijk is: 10.000 jaar vertrouwen, van schelpen tot Bitcoin.
-
Het litteken dat er niet was
Wat een experiment uit 1980 ons leert over hoe wij onszelf in de wereld zien Stel je voor: je krijgt een opdracht. Je gaat een gesprek voeren met iemand die je niet kent. Eerst maakt een professionele make-up artist een groot, lelijk litteken op je gezicht, zo echt dat het eruitziet als een diepe snee…
-
3.200 jaar parfum
Op een kleitablet in Berlijn staat de naam van Tapputi — een vrouw die 3.200 jaar geleden parfum maakte. Van Mesopotamië en het Arabische distilleren tot de conglomeraten van vandaag: het verhaal van geur, en waarom een flesje soms duurder is dan goud.
-
Wat gebeurt er in ons brein als we ruiken?
De stille snelweg tussen je neus en je hart In het stadje waar ik opgroeide stond een kleine apotheek. Daar werkte een vrouw van rond de zestig. Ik herinner me haar gezicht alsof ze nog steeds achter de toonbank staat: rustig, geconcentreerd, met iets in haar uitdrukking dat een kind van negen onmiddellijk voelt als…
-
Drie tuinen
Tussen de rozen van mijn buurvrouw, twee niche-parfums uit Frankrijk en het reukverlies na corona liggen drie tuinen. Een persoonlijk verhaal over geur, migratie en opnieuw beginnen — met de wetenschap over parosmie eerlijk erbij.
-
Waarom jouw brein nooit tevreden is
De hedonische tredmolen in het tijdperk van het eindeloze scrollen Denk eens terug aan dat ene ding waar je maandenlang naar verlangde. Een nieuwe telefoon. Een huis. Een vakantie. Een baan. Een liefde. Hoe lang voelde het opgewonden? Een week? Een maand? En daarna werd het… gewoon? Welkom bij een van de oudste raadsels van…
-
“Yesterday is history” — de wetenschap van loslaten
Waarom je brein vasthoudt aan gisteren — en wat onderzoek zegt over terugkomen in het nu “Yesterday is history. Tomorrow is a mystery. Today is a gift. That’s why it’s called the present.” Ik weet nog precies wanneer deze zin mij voor het eerst raakte. Het was een avond met mijn jongens, kijkend naar Kung…
-
Niet “morgen”, maar “morgen om 19:00 uur”
De mindset-shift die je discipline verandert Hoe vaak heb je gezegd: “Morgen begin ik echt”? En hoe vaak werd dat morgen weer een ander morgen? Ik ken dat gevoel maar al te goed. Na een lange dag in het ziekenhuis kom ik thuis met een hoofd vol intenties: tekenen op mijn Wacom (een tekentablet waarop…